Spring til hovedindhold
Regnehjælp

Løn- og Timelønsberegner

Omregn mellem timeløn, månedsløn og årsløn begge veje, og se feriepenge, pension og ATP-bidrag lagt oveni.

Kontrolleret af RegnehjælpOpdateret

Omregningen bruger 52 uger om året delt på 12 måneder, altså 4,33 uger pr. måned i gennemsnit.

Din løn omregnet

-

Sådan fungerer det

Forskellen på timeløn, månedsløn og årsløn

Timeløn er, hvad du får per time, du arbejder, og bruges typisk til timelønnede og deltidsansatte. Månedsløn er et fast beløb per måned, uanset om måneden har flere eller færre arbejdsdage end normalt. Årsløn er blot månedslønnen ganget med 12, og bruges ofte til at sammenligne jobtilbud eller til at regne feriepenge og pension ud fra et helt års indkomst.

Sådan omregnes timeløn til månedsløn

Et år har 52 uger, som fordelt jævnt på 12 måneder giver 4,33 uger i gennemsnit per måned. Ganger du din timeløn med dit ugentlige timetal og derefter med 4,33, får du din månedsløn. Ved en fuldtidsstilling på 37 timer om ugen svarer det til 160,33 timer om måneden, et tal du måske har set på en lønseddel uden at vide, hvor det kom fra.

Eksempel: timeløn til månedsløn og årsløn

Timeløn
220 kr.
Timer om måneden (37 t/uge)
160,33
Månedsløn
220 × 160,33 = 35.273,33 kr.
Årsløn
35.273,33 × 12 = 423.280 kr.

Timeløn til månedsløn ved 37 timer om ugen

TimelønMånedslønÅrsløn
150 kr./t24.050 kr.288.600 kr.
175 kr./t28.058 kr.336.700 kr.
200 kr./t32.067 kr.384.800 kr.
220 kr./t35.273 kr.423.280 kr.
250 kr./t40.083 kr.481.000 kr.
300 kr./t48.100 kr.577.200 kr.

Beregnet med 37 timer om ugen × 52 uger / 12 måneder = 160,33 timer om måneden.

Eksempel: månedsløn til timeløn

Kender du i stedet månedslønnen, regner du den anden vej. Jo flere timer om ugen, jo lavere bliver den beregnede timeløn ved samme månedsløn, fordi lønnen så er fordelt på flere arbejdstimer.

Månedsløn
32.000 kr.
Timer om måneden (37 t/uge)
160,33
Timeløn
32.000 / 160,33 ≈ 199,58 kr.
Almindelig fejl

Almindelig fejl: at regne med 4 uger i stedet for 4,33

En hyppig fejl er at antage, at en måned altid har præcis 4 uger, og derfor dividere månedslønnen med kun 4 gange timetallet. For en månedsløn på 35.273,33 kroner ved 37 timer om ugen giver det en forkert timeløn på 238,33 kroner, mens den korrekte beregning med 4,33 uger giver 220 kroner. Forskellen skyldes, at 12 måneder gange 4 uger kun giver 48 uger, ikke de 52 uger, et år faktisk har.

Eksempel: årsløn til timeløn

Den slags omregning er nyttig, når et jobopslag kun oplyser en årsløn, og du selv vil sammenligne den med en timeløn fra et andet tilbud.

Årsløn
450.000 kr.
Månedsløn
450.000 / 12 = 37.500 kr.
Timer om måneden (37 t/uge)
160,33
Timeløn
37.500 / 160,33 ≈ 233,90 kr.
Almindelig fejl

Almindelig fejl: at tro pension er en ekstra udgift oveni lønnen

Mange tror fejlagtigt, at den procentdel, arbejdsgiveren indbetaler til pension, er en ekstra udgift for dem selv oveni lønnen. Det er den ikke. Pensionsbidraget, både din egen og arbejdsgiverens andel, er typisk allerede en del af den samlede lønpakke, virksomheden har afsat til stillingen, ikke et beløb der lægges oveni en i forvejen fastsat bruttoløn. Ved en lønforhandling er det derfor den samlede lønpakke, inklusive pension, der er relevant at sammenligne, ikke kun det rene kronebeløb på lønsedlen.

Feriepenge lægges oveni lønnen

Ifølge ferieloven optjener alle lønmodtagere i Danmark feriepenge svarende til 12,5 procent af den ferieberettigede løn. Feriepengene er ikke en del af selve timelønnen eller månedslønnen, men optjenes løbende og udbetales enten via FerieKonto eller direkte af arbejdsgiveren, når ferien holdes. Se vores feriepenge- og dagpengeberegner for en fuld gennemgang med flere eksempler.

Pension varierer meget fra job til job

I modsætning til feriepenge findes der ingen fast, lovbestemt pensionsprocent. Pensionsbidraget aftales i din overenskomst eller ansættelseskontrakt og ligger typisk et sted mellem 8 og 17 procent af lønnen, ofte fordelt med en mindre del betalt af dig selv og en større del betalt af arbejdsgiveren. Beregneren beder derfor om din egen kendte procentsats i stedet for at gætte på en sats, der ikke ville passe til din situation.

ATP-bidrag for 2026

ATP (Arbejdsmarkedets Tillægspension) er et fast, lovbestemt bidrag, som de fleste lønmodtagere betaler til sammen med deres arbejdsgiver. For en fuldtidsansat med mindst 117 timer om måneden er det samlede bidrag i 2026 297 kroner om måneden, hvoraf du selv betaler en tredjedel, 99 kroner, og arbejdsgiveren betaler de resterende to tredjedele, 198 kroner. Kilde: ATP og Beskæftigelsesministeriets satser for 2026.

ATP ved deltid

Arbejder du deltid, er ATP-bidraget lavere. Ved 78 til 116 timer om måneden er det samlede bidrag 198 kroner, ved 39 til 77 timer er det 99 kroner, og under 39 timer om måneden betales der slet ikke ATP. Beregneren regner automatisk den rigtige sats ud fra det timetal om ugen, du indtaster.

Skiftende timetal fra måned til måned

Arbejder du et varierende antal timer fra måned til måned, for eksempel som vikar eller ved projektansættelse, giver det bedst mening at regne med den faktiske timeløn ganget med de reelt arbejdede timer i hver enkelt måned, i stedet for at bruge en fast gennemsnitlig omregningsfaktor som 4,33 uger. Omregningen til en fast månedsløn er mest præcis for et jævnt, ugentligt timetal, der ikke ændrer sig fra måned til måned.

Bruttolønsordninger: goder der trækkes fra før skat

Nogle arbejdspladser tilbyder bruttolønsordninger, hvor et gode, for eksempel en avis, en sundhedsforsikring eller ekstra pension, trækkes fra bruttolønnen, før AM-bidrag og skat beregnes, i stedet for at blive betalt af den allerede beskattede nettoløn. Det gør godet reelt billigere for dig, fordi du sparer skatten af den del af lønnen, men det sænker samtidig den bruttoløn, der står øverst på lønsedlen og bruges til at beregne feriepenge og visse forsikringsydelser.

Sådan hænger løn og skat sammen

Alle beløb i denne beregner er bruttoløn, altså lønnen før skat. Vil du se, hvad et bestemt løntal bliver til efter AM-bidrag og skat, kan du sætte din måneds- eller årsløn ind i vores skatteberegner og få vist en fuld opdeling af de enkelte skattetrin samt din endelige nettoløn.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan omregner jeg timeløn til månedsløn?

Gang timelønnen med det ugentlige timetal og derefter med 4,33 (52 uger fordelt på 12 måneder). Ved 37 timer om ugen svarer det til at gange med 160,33.

Hvad er en månedsløn på 35.000 kr. i timeløn?

Det afhænger af det ugentlige timetal. Ved 37 timer om ugen bliver det 35.000 / 160,33 ≈ 218,30 kr. i timen.

Hvorfor bruges 4,33 uger og ikke bare 4 uger per måned?

Fordi et år har 52 uger, og 52 delt på 12 måneder giver 4,33, ikke 4. Regner du med kun 4 uger, ender du med en forkert, for høj beregnet timeløn.

Hvor meget er feriepenge?

12,5 procent af den ferieberettigede løn, ifølge ferieloven. Det gælder både timelønnede og fastlønnede.

Hvor stor en procentdel går til pension?

Der findes ingen fast sats. Pensionsprocenten aftales i din overenskomst eller kontrakt og ligger typisk mellem 8 og 17 procent, så indtast din egen kendte sats i beregneren.

Hvad er ATP-bidraget for en fuldtidsansat i 2026?

297 kr. om måneden i alt, hvoraf du selv betaler 99 kr., og arbejdsgiveren betaler 198 kr.

Betaler deltidsansatte også ATP?

Ja, men mindre. Satsen afhænger af antal timer om måneden, og under 39 timer om måneden betales der slet ikke ATP.

Er tallene i beregneren før eller efter skat?

Før skat. Brug vores skatteberegner for at se, hvad et bestemt løntal bliver til efter AM-bidrag og skat.

Læs mere

Fortsæt med et andet værktøj inden for økonomi.